AIツール活用術 AIへの指示書(CLAUDE.md)を診断したら、効いていない指示が38件あった — 直したのは29箇所。消さなかった理由
Claude Codeの指示書(CLAUDE.mdほか)54ファイルを診断したら、効いていない指示が38件。古い言い回しは0件で、重かったのは更新の痕跡だった。29箇所を直し、消さなかった理由と、機械に決めさせられなかったことの記録。
2026-09
AIツール活用術 
ガジェット・健康管理 スマートバンドの書き出しデータ(37万行)を、全部読まずに集計した手順 — 大きなファイルは「値」より先に「形」を取る
腕に着けているスマートバンドの公式アプリから、記録をまとめて書き出す機能(エクスポート)を使った。届いたのは、表形式のファイル(CSV)が22個、合わせて40MB。いちばん大きいファイルは37万行を超えていた。スマートバンドの話として読まな...
サブスクレビュー ChatGPTの有料プランを、聞きたいことが浮かばない月も払い続けている理由 — 「やめる理由」は毎月ある
ChatGPTの有料プラン(ChatGPT Plus)を、もう何年か払っている。正確にいつからかは、カードの明細を遡れば分かるが、この記事のために遡らなかった。分かっているのは、使う頻度が集中していたのが2023年から2025年あたりで、多...
家計・サブスク管理 レンタルサーバーで詰まったのは、設定ではなく申し込みの入口だった — 別の商品を契約していた話
ブログを始めるとき、いちばん手間がかかるのはサーバーの設定だと思っていた。レンタルサーバー——記事のデータを置いておく場所を月額で借りるサービスのことだ——を契約して、ドメイン(サイトの住所にあたる文字列)をつなぎ、SSLという暗号化の設定...
AIツール活用術 closed は fixed ではなかった ── 設定が静かに壊れる4つのバグと、その全部が自動で閉じられていた話
設定ファイルの1行を書き換えるつもりで、同じファイルの中の別の6行を壊していました。壊れていたのは約72分。その間、エラーは一度も出ていません。動いているように見えて、肝心の設定が読まれていなかった。普通のバグはエラーが出ます。赤い文字が出...
サブスクレビュー Claude Codeの定額プランは、元が取れるかどうかの物差しが「やりたいことの在庫」だった — 上位プランに上げた理由と、値段を感じる日
定額のサービスは、使わない月ほど高く感じる。ジムでも、動画配信でも、たぶん同じだと思う。Claude Codeの定額プランも、契約してからずっとその感覚と付き合っている。Claude Codeというのは、パソコンに入れて、ファイルの整理や作...
ガジェット・健康管理 「失敗の通知」は動いたときしか鳴らない — 体組成計の自動取得を3か月動かして分かったこと
体組成計に乗る習慣はついたのに、その数字を記録する習慣がつかなかった。アプリを開いて手で入力する、というたったそれだけの手間が越えられない。数日は続いても、そのうち止まる。止まると、それまでの記録も見返さなくなる。だったら自動で集めればいい...